Event Details

Das Mega-Special: 4 Mastertrainer - 3 Masterclasses am 19. Mai 2019

Am 19. Mai wird es heiß! 4 Mastertrainer werden Dich in 3 Mega-Masterclasses auf höchstem Niveau bewegen, begeistern und inspirieren. Deine VIP-Trainer/innen kommen aus allen Himmelsrichtungen. Österreich, Leipzig und Nürnberg geben sich die Kursraumtürklinke in die Hand! 

 

 

 

 

Die Masterclasses:

13 - 14 Uhr Tôsô X

Tôsô X ist das neue funktionelle Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen. Kicks und Punches treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl von Kursformaten. Durch Tôsô X Techniktrainings und herausfordernde, hochintensive X Challenges spricht das Konzept sowohl Neueinsteiger und Kursanfänger, als auch Profis an.

闘争 – Tôsô – Kampf
„Tôsô“ ist japanisch und bedeutet der Kampf mit (bestimmten) Dingen und Umständen.

Gegenseitiger Respekt, gemeinsames Arbeiten, körperlicher Wille, kraftvolle Eleganz. Traditionelle asiatische Kampfkunst trifft auf die moderne Fitnesswelt. Die geistige und körperliche Kraft von Martial Arts und verschiedener Kampfsportschulen verschmilzt mit Cardio- und Functional-Elementen zu einem schweißtreibenden und innovativen Erlebnis.

 

Tôsô X ist mehr als die Trainingseinheit im Kursraum. Es ist eine Community, die über das gemeinsame Training hinausgeht. Die Wertschätzung des Anderen überträgt sich in den Alltag. Bei all dem bist DU der X-Faktor! Alle trainieren hart und kompromisslos. Aber du musst wissen, für was du kämpft. Tôsô X ist dein Kampf – gegen tägliche Routinen, gegen die wenigen Kilo zu viel, gegen die eigene Unsicherheit.

 

14:10 - 15:10 Uhr deepWORK® 

deepWORK® ist athletisch, einfach, intensiv, anstrengend und ganz anders als alle bekannten Groupfitness-Programme. Ein Functional Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie!

 

15:20 - 16:35 Uhr Inside Flow Yoga

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas, geleitet vom Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. 

Die Synchronisation von Atmung und Bewegung zu Musik schafft eine tiefe Verbundenheit zu sich selbst. Wo Worte versagen, spricht Musik zu deinem Herzen und berührt dich tief und unmittelbar. 

Lass deinen Atem jede deiner Bewegungen führen und fließe im Takt der Musik durch verschiedene Vinyasa Flows. Es gibt weder Anfang noch Ende.

 

Für alle, die gerne ein dynamisches, kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. 

 

Deine Mastertrainer:

Theresa Neumüller

Die Österreicherin Theresa Nemüller ist TôsôX Master Referentin bei der IFAA Internationale Fitness-Akademie), internationale Presenterin und Group-, Fitness- und Personal Trainerin. Hauptberuflich ist sie Personalleiterin im SPA Resort Therme Geinberg.

 

Christiane Enzelberger 

Die studierte Sozialwissenschaftlerin ist seit über 15 Jahren Trainerin im Fitness-, Groupfitness- und Personal Training sowie Mitglied des Prüfungsausschusses für Sport- und Fitnesskaufleute der IHK Mittelfranken. Hauptberuflich ist sie ebenfalls in der Fitnessbranche im Franchise Partner Management bei der clever fit GmbH.

 

Sebastian Prahl

Sebastian ist seit Jahren Referent für IRON SYSTEM® und deepWORK® bei IFHIAS („International Fitness and Health Institute of Applied Sciences“). Außerdem ist derinternationale Presenter diplomierter Sportwissenschaftler auf Rehabilitationssport (Orthopädie) spezialisiert.

 

Jorina Ehrhardt

Jorina ist seit über 10 Jahren in verschiedenen Yoga-Stilen unterwegs. Als Inside Flow Yoga Teacher liegt es ihr besonders am Herzen, die Wirkung der besonderen Verbindung von Atem und Bewegung auf Kraft und Ruhe in ihren Classes zu vermitteln. Sei es für den Ausgleich zum Alltag, um Entspannung und Ruhe zu finden oder doch eher Spaß in den schweißtreibenden Bewegungen zu empfinden. Mit ihrem Hintergrund als Maschinenbau-Ingenieurin bringt sie auch noch das wissenschaftliche Verständnis für Bewegungsabläufe mit.

 

 

 

 

Veranstaltungsort:

FrankenAktiv, Businesspark Nürbanum / Loft A3, Allersberger Str. 185,

90471 Nürnberg

 

 

Teilnahmebetrag

3 Masterclasses Komplettbuchung: 49,00 €

Bei Einzelbuchung einer Masterclass: 29,00 € je Masterclass

 

Weitere Informationen findest Du auch auf unserer Facebook-Seite.

 

Zur Anmeldung

"Sebastian Prahl"
"Theresa Neumüller"
"Christiane Enzelberger"
Jorina Ehrhardt