Event Details

deepWORK® & bodyART® Special mit Janni Giannikakis

Am 24. Februar war ganz exklusiv Janni Giannikakis in Nürnberg zu Gast. Janni ist Verfasser und Ausbilder für verschiedene Bewegungs- und Therapiekonzepte und bereits seit über 20 Jahren im Leistungssport aktiv. Zudem gehört er zu den wichtigsten weltweiten bodyART®-Ausbildern und ist einer der Köpfe der bodyARTschool.

 

 

 

 

Die Masterclasses:

14 - 15 Uhr deepWORK® 

deepWORK® ist athletisch, einfach, intensiv, anstrengend und ganz anders als alle bekannten Groupfitness-Programme. Ein Functional Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie!

 

15 - 16 bodyART® Myofascial

bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin. 

Der Fokus der Masterclass „bodyART® Myofascial:

Von modernster Trainingswissenschaft inspiriert werden die fünf primären myofaszialen Körperketten, die die Muskeln mit Knochen und die Knochen mit Knochen verbinden, geöffnet. Janni - der "Faszienflüsterer" - vermittelt in dieser Masterclass ein tiefes Verständnis für die myofaszialen Ketten des Körpers.

 

  

Veranstaltungsort:

FrankenAktiv, Businesspark Nürbanum / Loft A3, Allersberger Str. 185,

90471 Nürnberg

 

Teilnahmebetrag

50,00 €

 

Hier geht's zum exklusiven Interview mit Janni Giannikakis im VIPTrainingDay-Blog.

 

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