Details - Workshops, Seminare, Specials, Coachings

Coaching, Training und Seminare für emotionale und körperliche Fitness, Vitalität und Kompetenz

 

Fit ohne Sport! - geht!

Mehr Energie und Schwung im Bürojob - und im Feierabend!

Endlich in Bewegung kommen!

Fitnessziele erfolgreich in Angriff nehmen!

Zeit für Veränderung!

Zurück in die Balance!

Endlich abnehmen.

Raus aus der Zuckerfalle.

Vitaler und leistungsfähiger mit mentaler Fitness!

Eine eigene Fitnessstrategie entwickeln! - passend zu Deinem Tagesablauf!

Emotionale Kompetenzen entwickeln!

Selbstbewusstsein und Körperbewusstsein stärken!

 

 

Wenn Du eines dieser Themen hast, dann lass uns gerne ins Coaching gehen - live, online, outdoor...

 

Buche ein kostenloses Vorgespräch um mehr über mein Coaching zu erfahren.

 

Wer bin ich?

Simone Tatay,

In meinen Coachings kombiniere ich mit meinem über Jahrzehnte angeeigneten Background als mehrfach ausgebildete Sport- und Entspannungs- und Kommunikationstrainerin die Wirkung von Körperhaltung und -ausdruck mit der Wirkung von Geisteshaltung (Mindset) und-ausdruck (Kommunikation).

"Attitude is a little thing that makes a big different." (Winston Churchill)

Genau deshalb, weil "Haltung eine kleine Sache ist, die einen großen Unterschied macht", ist es umso wichtiger, sich der eigenen Geistes- und Körperhaltung bewusst zu sein.

So wie der Geist die Körperhaltung beeinflusst, beeinflusst die Körperhaltung auch den Geist.

Als mehrfache Fachbuchautorin (z.B. "Thera-Band für Schulter und Nacken", blv oder "Das Stress-weg-Buch", blv, "Ich helf Dir abnehmen", blv) und Entwicklerin des "Office Chair Program" (Bürofitness im Sitzen ohne Schwitzen) habe ich mich auch mit Leidenschaft den Themen und Herausforderungen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement gewidmet und ein "Betriebliches Gesundheitscoaching" entwickelt. - Nicht als weitere BGM-Maßnahme, sondern als "Schirm", der sich über die bereits bestehenden Maßnahmen spannt und dort ansetzt, wo Bedarf ist.

Und was in einem Unternehmen funktioniert, funktioniert selbstverständlich auch privat. Ein "Privates Gesundheitscoaching", insbesondere für Berufstätige, die trotz Zeitmangel ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern wollen.

 

 

Anfragen zu Coachings, Seminaren, Vorträgen oder Gruppencoachings senden Sie an info@vitalebildung.de

 

Hinweis:
Ein 1:1 Coaching versteht sich als leistungsförderndes Mentaltraining und will die Arbeit eines Psychotherapeuten, Heilpraktikers oder Arztes nicht ersetzen.